昨日あるあるでやってた納豆の食べ方。 私には無理だ。 さらっとした納豆が好きなんだよ。さらっと言うのがポイントなんだ。 最初に50回以上なんてかき混ぜたらねばーってしちゃうんだもん。 豆よりねばーが多くなるのがいやなんだな。 うちでホッとする1杯…

朝：納豆ご飯 昼：サラダパスタと卵焼きと豆腐。なんか変な組み合わせだ、あっアメリカンドッグも食べた。 夜：トウモロコシ1本。

昨今の時間の過ぎ方はもう早回しされているとしか思えない！8月って。盛夏とかいうやつですよ。今年も半分って。 いろいろアクティブに動いているけどどうなんですよと思いながら今日もまたとうもろこし。

朝：コンビニの巻き寿司セット・コーヒー（だんなくんはサンドウィッチ） 昼：母製おにぎりと鶏唐卵焼きのお弁当。海辺で食べて美味しさアップ♪ 夜：トウモロコシ。レンジで暖めたものをすぐ。レンジの焼いて醤油をざざっとを1本。茹でたのを1本。。。うわぁ…

皮付きのトウモロコシをそのまま電子レンジに。1本4分程度。 3本で10本でOK 皮で水分が十分あるので美味しくできて楽ですよ。 （もぎ立てだからかな）

神奈川恒例黒崎さんのところのトウモロコシ狩り交流会。 大根以来。 本当に美味しいお野菜を作ってくれていてトウモロコシなんて甘くてうまうまで 届くと即日茹でてだんなくんとじゃんけんして上か下かを決めるほど。 そんなトウモロコシを25本くらいいただ…

朝：ヴィドフランス。 パニーニ飛ばした。。だんなくん。 代わりを持ってきてもらったのはありがたいんだけど 熱々のウマウマを買ったのに、冷え冷えの堅々を持ってこられたのは幻滅だ。ひどい。 昼：オムライスのお店＠みなとみらい そこそこだけど席が狭い…

なんとなしにアジア続きです。 横浜へ写真撮影に行ってきました。 だんなくんの同僚と一緒です。 もちろん中華街も 食べたものは青島ビール・豚まん 買ったものはセイロと餃子用麺棒 写真はプライスレスじゃなくっていろいろ。 餃子用麺棒はすんごいうれしい…

朝：トムヤムスープに香菜たっぷり。ホタテご飯に香菜たっぷり。♪ 昼：ランチ難民に。タイ料理食べたくってネットで探して少し遠くまで歩いたら店が変わっていた。逆方向に遠い方向の讃岐うどんのお店に歩いた。 ウォーキング30分。食事10分。戻って休憩15分…

お肉が苦手なので韓国料理のお店に行くことは無かったのですが、いろんな国の方と合う機会があり、夜ご飯に韓国家庭料理に。 モツ煮込みみたいのが美味しかった。 モツはした処理がちゃんとしてないと苦手なんだけど 臭み0で美味しさだけが引き立つすばらし…

朝：昨晩だんなくんが作ったパスタをスープで和え直し。少々ぐずぐずだがまぁいいかなと 昼：お弁当 ホタテの貝柱ご飯。おかずはアンコウとネギの照り焼き。コーンとジャガイモサラダ（サラダはだんなくんだけ） 夜：豆腐とトムヤム野菜スープ だんなくんは…

アサヒフードのベトナム風どっさり野菜スープには香菜嫌いの人が食べたら怒るよってくらい香菜が入っていて香りが立っている しかし、これで開眼 香菜は葉っぱの形のままだと食べられるけどたまに香りがきつすぎるように感じることがあったのだが、このスー…

朝：トマトスープパスタ 昼：お弁当・海藻サラダとたまご、おひたし。おにぎりとスープを追加 だんなくん弁当はご飯・たまご・タマネギとウインナーのソース炒め 夜：スパークリングワインとチーカマ1本。だんなくんはキャベツとアンチョビのパスタを作って…

ベースの運指を練習するときに例えばドレミレドーとかのとき トマトマトーは頭の中でよく言っている気がする みどみどりーとかりんりんごーじゃないのはなぜだろう 夜は21時以降食べないって結構大変。 豆乳ドリンクもカロリー高いので遅く飲むのはよくなさ…

朝：野菜スープ。だんなくんは卵かけご飯かな？ 昼：お弁当。だんなくんはマトンのカレー弁当。私はスープと海草サラダ。白米ちょっぴり 夜；豆乳ドリンク。ダンナ君は野菜スープを使ってのパスタ。 運動はできる時にだなーと。 今回はモチベーションを保つ…

ダイエットですがなんとか。今日はお弁当に油抜きのスープを持っていきました。 海草サラダと。 でもスープを持っていくのなら容器をきちんとしないといけないとおもったんでした。

朝：納豆玄米 昼：お弁当なし。さぬきうどんやさんに行こうと思ったんだけど定休日。がっくりだ。 適当にコンビニで。 夜：早速豆乳ドリンクを。平日はこれでいってみるつもり。 だんなくんには肉を。でもご飯は職場で食べてきてもらうようにお願いしたんで…

ということで本気ダイエット。 問題は継続です。それだけです。 野菜中心。炭水化物は控えめ。夜は軽く。 という王道で行きます。 夜は最初は豆乳＋きなこ＋ごまというAll Aboutに載っていたやつ試してみます。 豆乳にきなこいれてーごまを黒白いれたらぁぁ…

朝：駅でラーメン・・まずかった。少し残した 昼；うなぎ 夜：適当パスタ。ジェノベーゼ風でおいしゅうございましたよ。 ダイエッツしないと。今度こそ。

朝からウェディングドレスを見に行った。 なかなかいいのがあったので悩み中。 今ならサイズの在庫がないので作ってもらえるのだ。 お昼は帰りに少し買い物しつつアキバへ。 あまり好きじゃないというか昨今好きじゃありません。 でもまぁ普通のお店が増えて…

朝：納豆玄米。もうねぇ。一番すきなんすよ。 昼：早めの昼はデニーズ。女10人集まれば。 ベジタブルをパンで。 パン好きなんです。米も好きだけど。 おやつ・・？：撮影終わって砂浜に下りる途中であれ？カフェに入ってビール飲んであれれ？海の家の飲み会…

だめだめ新妻は土曜日朝から写真を撮りに撮影会にいくのだ。 だんなくんはお留守番なのだ。 いろんな人のいろんな写真をみて刺激を受けて。 本当に楽しい一日でしたー 江ノ島水族館は初だったのですがすんごい楽しかったっす。 細かいところは隙を見てDearNa…

朝：納豆玄米とかぼちゃの味噌汁 朝はこれですよ。納豆玄米。もう幸せ。 昼：弁当 私は玄米少しに鯵の焼いたのときんぴらとあさりの佃煮と梅干のっけて だんなくんは玄米がっつりに梅干とあさりの佃煮。おかずは白滝の焼き蕎麦風炒め物・ウインナー・ジャガ…

ということで日記は毎日書きましょう。 夏休みを思い出します。。。大人はたいへんなの！やっと週末です。 実はやっと梅干第二段を漬けました。。。 あぁもうすぐ梅雨も明けるというのに。 かもされなきゃいいんですが だってやる気でなかったんだもん やり…

朝：納豆おくら蕎麦。どこかのメニューみたいですが。 おくらが「いと愛づらし」というらでぃっしゅの日本古来の野菜シリーズで島おくらというもの。 粘りがすごくて軽く茹でてあく抜きしたつもりだったけど全然抜けていなくって。 最近粘り物を食べると口と…

そういえば数ヶ月いっていないインドカレー屋に行ったら そこはファーストフードのようなものでカウンターで注文して受け取って好きな席で食べるんだけどいらっしゃいませも行ってもらえなかった。。 おまけに目の前で注文ミスを見たらそりゃあなた。 店内テ…

朝：かまたまうどん 昼：お弁当（昨晩の残り） 夜：パスタとスパークリングワインとジャガイモとたまねぎとの簡単サラダ

ビールじゃないの。スパークリングワインなのだ。 誕生日にビンテージモエをあけてから久々のスパークリング熱再燃か。 夏場は飲みたくなるんだなー エレガントじゃなくてもいいので朝置きぬけにコップでスパークリングとか。 あっつい日にベランダでぼけー…

コーンはおいしいなぁ〜 たまねぎ長者です。義母から10個送られてきたので。 そろそろたまねぎ丼かしら。

朝：食べてない。ぼやーんとしたまま出勤。パンかなんか買ったかな 昼：職場近くに讃岐うどんの店発見。おいしゅうございました。 かまたま大好きーむふー 夜：中華風味噌炒め。キャベツとか野菜いろいろと豚肉・野菜たっぷり・白米 私も野菜たっぷりもぐり…