朝：あさりの佃煮おにぎり（だんなくんは愛しのたまごかけご飯） 昼：スープ（おどろき野菜のグリーンカレーはいまいちだ。ベトナム欲しいんだけどなー）サラダ（apの蒸し鳥と大根サラダのドレッシングは辛くないほうがいいのにな）白和え・チーちく 夜：野…

まとめてやるタイプでした。 でもまとめてでも忘れたと言ったことはなかったので要領は悪くないというか、自分の出来る範囲をわかっているというか、何とかすることが得意だったのか。 8月の日記を全部埋めました。 もう自分メモになっちまいました。 本当に…

朝：おにぎり買った。だんなくんは納豆ご飯 昼：だんなくんはお弁当（メインはソーセージのカレー風炒め）。スープとサラダ。愛用していたスープがなくなりそうな気配。 ampmめ！ 夜：だんなくんお手製のトマトスープのパスタ

仕事で嫌なことがあったけどそんなこたぁ気にしちゃ入られないぜと思うも少々嫌な気持ちになりつつでもまぁ前向きにと思いはするけどとばっちりが来ていることは否めない。 時間ぎりぎりに駆け込んだ歯医者はいろいろ大変だったらしく結局45分待ち。 そりゃ…

朝：フランスパンひとかけ 昼：シズラーでおやさいたっぷり。スープばっちり

おひとりさまが実は好きです。 以前の職業は半フリーだったので毎日行く場所が違っていたりしたので一人ご飯に慣れたのでしょう ラーメン屋だけは最後の砦と思っていましたが好きなラーメン屋には一人で行けます。 今のところ一人で食べたラーメンは2店だけ…

朝：なし 昼：スープ・サラダ 夜：シャケののこりと海草サラダ。そんな感じでヘルシーに

ここの所日曜日に飲んだり食べたり遊んだりが続いていて月曜日はI wanna grapefruitjuce or シジミ汁 朝は何も食べずに排出モードで水物ぐびぐび。 昼には復活。ただただ眠い そして気づいた。 朝だんなくんに、今日の夜ご飯はきちんと作るよー 明日休みだし…

朝：サブウェイ・・・氷に虫が入っていたんだ。ほとんど飲んでから気づいた。 店長えらそうだし。雰囲気のいい店員の方が雰囲気の悪い店長にぺこぺこしていて変だと思ったので便利な場所だけどもう行かないだろうなー 昼：恵比寿アトレのそば屋さん 納豆そば…

朝は午前中からお出かけ お式の打ち合わせ。いいことも面倒なこともいやなこともあるけどまぁひっくるめ て大変。 せっかくなので楽しもうと思っちゃいるけどいろいろねー （いや楽しいんですけど。自分らの志向100％出しちゃうとあまりよろしくない感じでさ…

朝：スタバのホットサンド 昼：表参道のechika 夜：イカを買ってきてイカ刺し引いてタコ刺し引いてお酒とゴキュッと

珍しくお互いが別々の行動 だんなくん休日出勤。私は写真のワークショップ 写真のパネル加工を習ってきたのだけどやっぱりすごい作業だ。 職人の技だなーと思ったんだ いい経験でした。 好きな作業だった。もっといろいろやってみたいなー マット加工はプロ…

朝：ご飯 昼：サラダ・スープ 夜：豆腐とか

別にだんなくんと喧嘩したんじゃないんだけど。 たまに何も作らなくても罪悪感を感じない日はなかなかいいねってそんな気分。 作らない日もあるんだけどちょっぴり悪いなって思っちゃうから。 だんなくんが飲み会だから1人でのんびりお家でぐうたら。 翌日の…

わが家のカボチャがとうとう3つを超えたので一気に消費だ！と思って写真の料理を。 大きめのぼっちゃんかぼちゃのなかに大豆を砕いたひき肉風にタマネギにんじんなどを加えたハンバーグの種風なものを詰めて電子レンジで蒸しました。 味が薄かったので食べな…

残業なしの日に限って 世の中にはノー残業デーというものが存在するらしい。ノー残業デーといっても名 ばかりのタイムカードを定時で押したら後はまた仕事という会社にいた私にはよく わからないがきちんと機能している会社に務めるだんなくんはすごい そし…

本当にフランスパンが好きなんですよ なかはしっとり外はばりっっと 薄く切ったり厚く切ったり でもまぁ食べすぎてしまうので今は1,2週間に1度のお楽しみ 今度はディップをつくってパンを買ったらそのままハイキングなんていいかも ・・・涼しくなったらね …

昔も飲んでいたのだけど目にいいというお茶 そのままだと菊くさい感じがするので適当にお茶を混ぜて飲む 東頂ウーロンやほうじ茶とか。緑茶もいいかしら ほんわかやさしい味はたくさん飲んでも大丈夫 お財布と体にやさしいノンカフェイン

どうもこの時期は外に出ることが多くってなかなか台所に立つ気がしないのは困ったもの お茶を沸かしてお米をたくだけで精いっぱい 仕方ないか 昨晩酒を抜いたら朝の目覚めがいい感じ 深酒はよくないなーと実感

慶事用切手を買ったが結婚式の招待状用と言ってしまってどうよ 返信用はがきに貼る切手もまんま伝えちゃったよ いやはやお恥ずかしい 慶事用っつーのももうちょっと落ち着いた華やかさとかほしいんだけどな・・・ 二日酔いでぐるぐる。 這うようにして職場に…

朝昼：野菜たっぷりトマトスープとフランスパン 夜：居酒屋メニュー かにとキャベツのケジャン炒めが辛くておいしかった。 手羽先・塩辛・ビール・焼酎・ワインと飲みすぎたのでしたたまにはいいねぇ

なぜか20日分だけ反映されないんだ再々チャレンジ＊＊＊＊疲れもたまってきているのでのんびりゆっくり寝て起きて招待状づくり プランナーに高いお金払っているのにろくにスケジュール管理もしてくれねぇ 場所探しだけならもっと安くしろー！ そんなサービス…

朝：サンドウィッチ・コーヒー 昼：なだ万のお弁当（美味しかった！） 夜：納涼船

朝6時。酒は抜けたがまだ眠りたがって布団に張り付く体を無理やり起こす。 早朝から写真のバイト 今日も暑くなりそうだと思ったのに帽子を忘れたのはミス 今日のテーマはどうしようかな 夜はそのまま写真教室の納涼会で東京湾クルーズ 楽しいが昼間暑い中歩…

朝：納豆ご飯 昼：サラダ・スープ 夜：飲み（日本酒とかなんとかとか）

女主人の余韻に浸っていたら、仕事が忙しくってあらあらやられた。 街へ出て化粧品を買って帰ろうと思っていたが閉店時間にまにあわなそう。とおもってあきらめた。化粧品をあきらめたら飲みの誘いがタイミングよく。 だんなくんと同級生の私もよく知ってい…

朝：納豆おにぎらず 昼：温野菜と海藻のサラダ 夜：女主人の素敵手料理 チキンのスパイス焼き・キノコのソテー 豆腐ディップ2種・じゃがいもディップ・シードル たいそう美味しゅうございました。 幸せな気分満喫だった そしていろいろ刺激をいただいてきた…

あふれてこぼれるくらいの仕事を両手ですくいざるに放り込んで漏れはばれないようにとダッシュしたのは素敵な女主人に招かれていたから 平日夜はあまり出歩かないのだけど創業塾の時の数名で近況報告を兼ねて会うことになったらいくでしょう。 じゃぁご馳走…

朝：おにぎり1個葉トウガラシの佃煮 昼：チゲスープとサラダ少し（250Kcal弱） 職場でのいただきもののケーキも半分弱だけ食べてあげちゃったよ！ 頑張ってるよ！ 追記 夜はだんなくんと待ち合わせ かつおのたたきとデリを買って かつおとかキムチとか餃子を…

前の日満足すると翌日節制も苦にならない 楽しみがあるとその前が苦にならない いやまぁ難しいんですけどこういう意識でいたいと思うわけです で当然本日は節制の日