昼は外食です。客先でお弁当というのもあれですし、気分転換に。 で、リセットダイエットって外食厳しい 今日はファミレス行ってシンプルな鳥の焼いたのを頼んだんだけど油があって。 残すにもご飯はいりませんとか言っちゃったし仕方がないから食べましたよ…

比較的早起き日曜日 洗濯しないと着るものないやとか荷物が届くとかそんな感じ リセットダイエット４日目 中日で日曜日はいかんなぁ おなかが空いちゃうんだよなー なんとか頑張って乗り切った 朝：グレープフルーツ半分と中国茶 昼：湯で卵２つと野菜の日 …

リセットダイエット３日目朝：グレープフルーツ半分と紅茶と水 ランチは１週間の期間中絶対食べることと言われているフルーツ数種類とヨーグルトお勉強のため外出予定だったのでフルーツをカットして持っていってコンビニでヨーグルトを入手 夜が問題 出かけ…

リセットダイエット２日目 ずるはしていませんよ朝：グレープフルーツ半分と紅茶と水 昼：シズラーでサラダランチ。NGなものはとらずに野菜とひき肉のトマト煮風をすこし スープを飲もうと思ったら切ないくらいに油ものばかりで断念 夜：食べていません９時…

朝：水、グレープフルーツ、紅茶 昼：サラダにチリがかかったもの（チーズ抜きでオーダーして豆はよけて食しました。チリは肉の油しか入っていなかったはずなので）あとはウーロン茶 夜：食べていません。もう食べられません ほら、忙しいとこうなるからダイ…

運動する時間はなかなかとれず、自転車通勤も３０キロは少々つらい でもやせたきゃ食事だ食事 っつーことでリセットダイエットっす あまり「〜ダイエット」っつーもの、特に食べ物関連は信用しませんがこれは理にはかなってんだろうなーと。 炭水化物をぬき…

お世話になっている写真教室の講評会仕事を速攻で終わらせて向かって早くついたと思っていたらもうかなりの人数が集まっていて驚いた朝は久々トーストと昼は鳥重をもぐー 夜はいろいろな人がとった写真がごちそう 光と色の美味しさは作り手ならではの味が出…

忙しいとは時間を作れぬもののいいわけだと思っているが時間がない やりたいことが全部できなくてそうおもうのだが時間に忙殺されたくないがそんな気配 ２月までとおもってがんばってる朝は餅を焼いた気がする。 昼はなんだっけ 夜はお酒を少々だ・・・なん…

鶏肉も卵もたまに食べているのにそういえば久々の親子丼 WZERO3の調子が悪くなりよどばしでリセット方法を聞いてさて何食べようかと お昼の時間も不規則で食べそびれたとはまさにこのこと でも直ったWZERO3と一緒のお昼はスプーンで食べることができる親子丼…

リセットダイエットとやらをやってみようかねぇと。 そんなことを思ってみた今日この頃。 多分来週半ば。生理が終わったころから始めてみます。 1週間。炭水化物・油・豆類とかそんなものを抜くんですが期間はとにかく1週間。 たんぱく質は筋肉維持のために…

本日最初のお食事はラーメンで。 珍しく朝もはよから買い物に出たのは早く帰宅して写真展の準備をしたい私のわがまま。 で何を食べたい？って聞いたらラーメン。おやじって言ったのは恋人のわがまま。 なので今日のわがまま対決はドロー

少々高め。 親戚とのお食事で前にもいったお店。 雰囲気は悪くないけど、日本酒にちょっとなめる粗塩くらいくれたって。 前の人はくれたのに。 酒飲みの気持ちがわかってないなぁ

20日の夜 ご飯代わりだったので1時間半くらいでささっと。 いつもと違うメニューをいただき満足して帰宅。 ご馳走様でした。

書いてあるとちょっと弱いんだ 食べておきたくなっちゃうじゃん忙しい最近コンビニすらよらない日々 気づいたらすてきな限定物がピノとチロル＊＊＊最大の限定品はいまこれを書いているW-ZERO3 買っちゃったのは先週半ば 携帯以上PC以下 移動中の更新には十…

夕飯を作った あっ昨夜のこと ここのところ忙しさにかまけてあまり作っていなかったのだにらたま、にられば、野菜炒め、チャーハンあたりなにがいい？とメールを恋人に送ったらニラレバと野菜炒めの合わせ技なんてすごい答えが帰ってきたのですごいゴージャ…

といいたい気持ちをぐっと堪えてぶん殴りてぇと思ったコブシも心の中で振りかざして酒と飲み込む今日なのさ。 前日までとうって変わって帰宅後洗濯、料理とばたばたして なんとなく働くいい奥さん風な私。 (翌日生理が来たのでなるほどやっぱりと思うのだけ…

食べ物とは関係ないけど、一人の昼休み ふらりとヨドバシを除いたら限定入荷って文字 ついうっかりこれくださいって言っちゃったよ ストレスたまると機械に走るのは女子としてどうか。 あとは美味しいお酒とか、美味しい店とかっつーのもどうか。 ・・・ で…

今22日日曜日。 17、18、19日の日記を書こうと思っているんだけど何をしてたか思い出せないほど家と職場の往復で食事もまともに作れない毎日なのだ。 。。。少し思い出そう。食生活。火曜日は二日続けて牡蠣フライの美味しい好きな店にいったのだ。 そうだそ…

朝ごはんは納豆が幸せなんだけどうっかり買い忘れていたので今朝は小魚の佃煮とチ ーズと焼き海苔で簡単海苔巻き 久々に海苔を食べたのだけど美味しかったなー再認識 外国の方で海苔を食べられない人がいると聞いたことがあるけど紙のようだからか海 っぽい…

とかいいながら朝はなんとなく準備してしまった。 恐るべし。習慣 朝起きてすぐに洗濯機を回して乾すのは頼んだ。 写真展の準備をちまちまと進めているのだがお腹は減ってくるわけで。 夕方ちょっと外に出たときにうっかりカップラーメンなんて買っちゃった…

卵かけご飯（恋人）に納豆ご飯。 どうも定番になりつつあるのが笑っちゃう。 昼は少し外に出てコーヒーショップなんだっけルノワールとかそんなソファどっしりのタバコ臭いイメージの店。あの系列のスタバっぽいところ。 さすがに日本人向けのサンドウィッチ…

平日はなんだかんだと私の比重が多いというかほとんど私が家事をしている我が家。 とはいっても共同生活、忙しさは同じくらい。ということで土日は手を抜きつつも恋人が家事担当ということで。 少なくとも写真展が終わったり私の土曜日のセミナーが終わるま…

何を食べれば太らず楽しく元気回復してついでにお酒もほどほどに飲めて明日の朝の 胃がもたれず美味しい朝ごはんが食べられるというのか 納豆、豆腐に野菜スティック。刺身やささみ、ミネストローネあたりか芋抜きで 安全で美味しいそんなものが夜遅くても手…

ずーっとずーっと実は店ができたときから気になりつつ。 前の家に住んでいたときにも気になっていたが結局おやじに行ってしまい なんだかんだといけなかったこの店。 早めに帰宅できた恋人に駅まで迎えに来てもらい、あの店行って見ない？ と言ったら即決ま…

下にぶつぶつ書いたのは帰りの電車の中。 その直後にまさかあんなものを食べちまおうとは。。。。

お昼は最近では珍しく少人数のランチ。 お世話になっている人と二人でいろいろ仕事の状況確認しながらのエスニックランチ。 ラーメン風の麺とナシゴレンのセットを頼んだんだけど食器がフォークとスプーンてさ。。 難儀しつつ食べた食べたよ食べました。 味…

なーんて理由は言わなかったもののプロラボと呼ばれるプロの人もつかうという 写真の現像所に写真のプリントをお願いしてそれがあがってくる日だったわけですよ。 店は確か21時くらいまではやっているけど早々に仕事を切り上げラボへ歩く。 駅と反対方向でい…

昨日のポトフは残っていたカレールーとゆでて冷凍してある大豆をぽいっっと加えてカレースープと思ったら意外と沢山残っていたのでとろみがついたカレーになった。 素敵な誤算 水曜日は残業がないけれども飲み会でほどほどに帰ると お決まりのせりふを言って…

結局煮たポトフを食べることができたのは夜も11時過ぎ。 よく煮えて美味しかった。 帰ってきてすぐに火をつけて着替えやお風呂のスイッチオン 食べてからお風呂につかってゆっくりして。 あまり夜はお風呂に入っていなかったんだけど（節約と腰のため朝だけ…

時間をゆっくり使いたいことと規則正しい生活をしようと思って5時半におきてみた。 寒いときに思い切って起きることだけが辛いけど休み明けならなんとか 自分のための時間と思ったがふと気づくと野菜をざっくざくと切ってポトフを作っている。 残業が多いの…