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朝：トマトスープパスタ
昼：お弁当・海藻サラダとたまご、おひたし。おにぎりとスープを追加
だんなくん弁当はご飯・たまご・タマネギとウインナーのソース炒め
夜：スパークリングワインとチーカマ1本。だんなくんはキャベツとアンチョビのパスタを作っていた

野菜たっぷりトマトスープ
キャベツ・白菜・キノコ類・タマネギなど芋類除いた野菜にトマト缶を加える。これでなべが一杯になるくらい
水（焦がさない程度）とコンソメと塩を加えて火にかける
出来上がったものをスープ・パスタソースなどいろいろアレンジして食べるそうな。
半量はペーストってかいてあったけどそれは試さず

確かに便利。
これにカレー粉でトマトカレー
これにツナとかひき肉でパスタのトマトソース
このままショートパスタや米を入れてスープパスタやリゾット
とかとか