妹の家に忘れ物と取りに行くものを取りに行ってついでにご飯 ただ飯もなんだなぁと思ったので総菜屋でから揚げとたこ焼きなんていうアブラーな品物を目に付く先から買った ・・・帰宅する途中のバスの中 胸焼けして気持ち悪くなりました(今は復活)アブラはほ…

飲み会の後にうちに来る恋人のためにシジミ汁 って無添加のインスタントだけど でもシジミ汁やアサリ汁はインスタントも貝を使うのもさほど手間は変わらない気もする ・・・閑話休題 帰ってきてさぁ、洋服脱いで軽めのお酒をもう一杯飲んでるところに シジミ…

夏のお茶といえば麦茶なのだが、麦茶は実は大の苦手で。 緑茶を濃い目に入れたものを冷やしたり、水出しで作ったりもするが 一番よく飲むのはやっぱりノンカフェインじゃなきゃということで ルイボスティー ルイボスティーは夏ばてにもいいらしい。そういえ…

コロッケが食べたくなったので2つだけ買ってきて 枝豆とささみの晩御飯 ご飯は液体で摂取（日本酒を少しだけ）

玄米の上におかずを載せるタイプのお弁当 夏場は自重していたので久しぶり ささみの梅肉はさみと、卵焼き、レバー（昨晩の残り）に生姜の佃煮 あぁぁ！青い野菜が無いよないよまぁいいか と珍しく肉肉したお弁当だったが美味しく食べることができた。 おなか…

今日は一人。出かけて帰ってきて疲れたんだけど帰宅してすぐご飯を作った。 ゴーヤとレバーとキャベツの炒め物。 血が足りなくて昨日もフラフラしていたので今日はがっつり血を作るでぇぇと それに買ってきた巻物を食べつつ、ささみをゆでて明日の弁当の準備…

更新できたよー携帯2台の登録できるのかしら？

うまくいくかなー

いろいろ作るのは疲れたねとゴーヤチャーハンを作ってみた ほろ苦くて美味しくて意外な美味しさ。 この間書いたチャーハンの作り方で本当に美味しく出来たよ。 そうそう作る時は厚手の鉄鍋が美味しく出来るよ。 ロッジのスキレット愛用なのだ

下北沢にピエールのテーブルを取りに行きながら、 アッドカフェで写真を見ながらお茶を飲んで一龍で昼ご飯。 数ヶ月ぶりにやっと会えたねワンタンメン♪ ずぞぞーずぞぞーとすすりこみハフハフワンタンを堪能しているよこで ずぞぞーずぞぞーとすすりこみハフ…

父が送ってくれたかにに妹が買ってきてくれた餃子とソーセージ 私は地元の美味しいパンを手土産に ビールにワインをがぶがぶのんで、ビデオや写真を見たり 自分達の撮った写真の講評をしたり気づいたらあら、日付が変わったよ。 かには手が汚れるけどばりば…

材料：冷ご飯、ねぎ、しゃけ(ほぐしておく。皮も捨てちゃだめ。）卵 （後はお好みで好きな具でもいれてくんさい。何がなくても卵とねぎは欲しいところよねぇ） 冷ご飯に溶き卵を入れて卵かけご飯にする。この時に中華のダシ（顆粒）を入れておいたらなかなか…

白米を使ってのチャーハンは玄米と比べてべちゃっっとする確立が高いことは作ったことのある人ならわかってくれるとおもうの。ねぇハニー？ で以前から本当かよぅ！やってやろーじゃねーか！！と闘志を燃やしつつ 「白米はめったに炊かないのでたまに炊くと…

夜ご飯 ショートパスタで（昨日残った）水菜とおあげのパスタ なんつーかなんともいえない味。 茹で上げたパスタをオイルと酢で合えて、サラダに絡めたほうが美味しかったかな。 まぁ仕方なし。 パンプディング（寒天寄せ風味） 豆乳とパンの耳でパンプディ…

久々にお昼はわぶへ。 牡蠣フライの季節はまだだったので、カニクリームコロッケと肉豆腐で。 ココの肉豆腐は量が多くて美味しいんだよね〜 牡蠣フライじゃなくて秋刀魚にすべきだったかなぁ〜なんて悩みつつすごい勢いで食べちゃった。 お店のにぃさんに「…

卵かけご飯を食べない私なのだが（焼いたのは大丈夫） 恋人が好きなためたまーに卵を買ってきて卵かけご飯でもてなす。 いや、もちろん他のおかずも作っているよ！ホントだよ！！ 本日はマンガで見た佃煮（というかうま煮）をあわせたらどう？と提案。 わた…

一番好きなのは下北沢の一龍 日曜日にも行ったのだけどもう本当に心から愛しているワンタンメンがワンタンがなくって品切れだったのがくやしゅうてくやしゅうて。 長期お休みの後は初冷やし中華（つけ麺風）を食べて、美味しかったんだけど私にはやっぱりワ…

多分１週間前くらいに行ったのだ。 地元町田のラーメン屋。 市役所近所だし有名店なのでご存知の方も多いでしょう。 一度行ったら開店前（平日は夕方１７時に再オープン）だったため その辺ふらふらしていたら最後になっちゃって、私たちの一人前まで座れた…

大豆をゆでたゆで汁をつかって枝豆カンを作ってみた。 少々厚みを持たせすぎたが味のほうはなかなか 冷えていて帰宅して食べたら美味しかったー 切り方が失敗というか汚いのがイマイチだったなぁ

給料日前だ。シンプルな食生活のためとおかずが腐るのが怖いので今月くらいまではおにぎり持参程度にしておこうと思ってふりかけを買いに行ったのが近所のスーパーでいつも行く自然食品店までも10分弱なのに、それすらも面倒で5分のスーパーに行ったので無添…

酔っ払って帰ってきて、お迎えしてもらって 帰ってからも飲んだけど朝はきっちり作ったよ ゴーヤ、ハム、卵のちゃんぷるー 湯葉とほうれん草の煮浸し 生野菜と玄米 ちゃんぷるーはきっちりと味をつけて、スキレットで炒めて最後に醤油を鍋肌で焼いて回したら…

渋谷から代官山を抜けて大好きなECRUでお茶して恵比寿へ。 写真散歩して写真教室の講評会と飲み会へ 難しいっつーか表現に悩みがでた ボチボチなんとかしたいものだ。 うむ。

かつて激しくバンドをやっていた時渋谷と吉祥寺で毎週練習していた。 どちらにもあって当時ヘビースモーカーだった私達が愛用していたのがJOYTIME 今考えても安っぽい名前だ（ｗ 久々に渋谷の地に降り立った姉妹二人。 私のバンドのスタッフをしてくれていた…

ここ最近動物性の食事が多かったのでもう野菜とか大豆製品を思う存分食べたいんだよぅって思ったので豆腐に納豆の食事をする。 枝豆も食べて、少しの塩辛。 大分リセットされてすっきり。

近所のロイホへ。 ドリンクバーと程よい空調を目的に。 手にはゼクシィをもって。

卵がある。シャケがのこった。長ねぎは冷凍させてある。白米も沢山ある。 となったらチャーハンしかない。 今日は志向を凝らした。 ご飯は卵かけご飯にして準備。 中華の粉末出汁とねぎも一緒に混ぜておく。 シャケの皮をカリカリに焼く。 細かく切って、ほ…

大好きなカレー屋さん。とはいってももう10年近くいっていなくって。 久々に行ってみる。 やっぱり美味しくて幸せだぁ〜〜！♪ また近々いくのだ チーズカレーがお勧めで美味しい♪

白米炊いて、味噌汁、モロヘイヤのおひたし、ゴーヤチャンプルー（麩入り）、シャケ という素敵朝ご飯を作る。 昼はお出かけしたが夜は ふりちんという名前の行きつけの飲み屋で出てくるおつまみを真似してクリームチーズをつかって作ってみたり、モロヘイヤ…

昼くらいまで惰眠をむさぼりのんびりした。 やっぱり疲れが溜まっていたようだ。 ソーメン激食いの朝らーめんおやじのラーメン堪能の昼（夕） お酒はほどほどに

酔っ払うまで日本酒を飲んでぐうたらした。 お刺身買ってきて、飲んだ。 緊張が解けて自分も溶けるくらいに寝たー ふわぁぁ