朝：トースト2枚・紅茶 昼：恋人はお弁当。私はマクドナルド 夜：餃子鍋と日本酒 マクドナルドは大反省。っちゅーか決死の思いで食べたのに満足度低い。 どうせカロリー取るなら思い切って高くても美味しいもので取ればよかった 明日からはさらに適当ご飯の…

ご飯・昆布の佃煮・梅干・鰆の西京焼き・白菜サラダ・ウインナー・ひじきの煮物

明日から久々にお仕事に行くことに。 今日はその手続きでいろんな役所に行ったりして。ついうっかりお昼はグラコロ食べちった。ちょっと思った味がしなかったのは持ち帰って家で食べたからか。そうなのか。

水餃子なんだけど白菜も鍋風に入れて一緒に食べることにした。 白菜消費週間 たれは好みの酢醤油で。ゴマダレなんかも素敵かも

家にある大量の白菜と、らでぃっしゅでさらに来た白菜とにらがあったのでそうだ！京都行こうのノリで作ったのは餃子。ねっちゃねっちゃとコネまくり。 昨晩テレビで奥園さんが簡単餃子をやっていたけど野菜はバーミックスで刻む私はビニールよりもボウルの方…

体調不良につきお休み

朝：ケーキ半分・紅茶（恋人はトーストとケーキ） 昼：パン・ほうじ茶・漢方薬（めまい） 夜：平野レミのごっくんコロッケを作ってみようかなと思っている途中 追記：ごっくんコロッケ作りました。 あぁ美味しかった。でもぽろぽろ食べづらいのでもうちょっ…

ココしばらく切らしていたのだけどやっぱりほうじ茶はおいしいなぁ 無農薬のほうじ茶でもそんなに高くないのもうれしい。 今日はポットに入れておいて午後からごくごく飲んでいる。 緑茶も好きだけど毎日ごくごく飲むにはほうじ茶が胃にやさしいな。 中国茶…

ということで脳神経科のある病院に行ってきた。 専門の先生は別の日だったけど大雑把にみてもらって 思ったとおりシリアスな状況ではないらしい。 いろんな要素があるので続くようなら脳神経科の専門の先生に一度診てもらったり 接骨院に行ってみたり、運動…

鮭チャーハン・豚肉のショウガ焼き・ひじき・切干大根の煮つけ 茶色いけど恋人の好物のしょうが焼きとか入れてみたのでなんとかなったかな。 チャーハンも黄色とピンクでなんとか(笑)

昼ごはんは国分寺で。 子連れは大変だなぁと思った。私はたまになので楽しいのだけど。 大変で楽しくてわくわくするような子育ては素敵だな。 母は偉大だよ。 お料理は普通かな。

朝：紅茶 昼：外食（さしみ・てんぷら・煮魚の定食） 夜：鮭チャーハン どうにもこうにもあまり食欲のわかないような体調不良 どこが悪いってわけじゃないんだけどなんとなく全体が変な感じ。 ちぇっ

頭が回るようにぼけーっとしている。 けど友達の家に遊びに行く約束なので外にでれば少しは気分もよろしいかと出かけていく。 生理痛っちゅーかなんちゅーか。 子供と遊んだりおしゃべりしたりしていたらまぎれた。 が、帰宅したら微熱が出ていた。 どうした…

朝：トースト・調理パン 昼：お好み焼き（小さめ・買い物の最初に）肉まん・あんまん（夕方に） 夜：白菜と長ネギと鶏肉の水炊き（21時頃に。。）

母が泊まりに来ていた。 二人で食べるより三人の方が楽しくて美味しい もっと大勢をさりげなく呼べるようになりたいなぁって思う。 昼は二人で肉のハナマサへ買出し。ああいう大量安売り店が母は大好きなのだ。 肉の塊を持って帰宅して。 料理はピェンロー …

コーヒーはあまり飲みません。週に数回でも多くなったくらい。 ライオンコーヒーに代表されるような甘いフレーバーのコーヒーが好きなのですよ。 最初に感動したのが神戸グロリアジーンズの「アイリッシュクリーム」 神戸の友人にもらったのでした。 少し前…

朝から生理痛のためごろごろおきない私。 起こされてなんとか起きるもホットカーペットと一心同体少女隊 ・・・・ 今朝はトーストだったので焼いてくれました。 ちょっと良心が痛んだので紅茶の入れ方は教えてあげました。 マーガリンとジャムの準備はしたけ…

最近そんなに食べることのなかったampmのサンドウィッチ 出先でお店に入る時間はないが、少しでもおなかに入れないと次に食べられるのは3時頃かな？ということがあったので買ってみた。 なんというか口に入らないような味とにおい。腐っていたのかな？ 味が…

生しいたけがあまりに肉厚で、THEきのこって形をしていたので見ているうちに そうだ！しいたけの肉詰めだ！と思いついた。 ころんとしたかわいらしい形のしいたけにハンバーグの元（味付け前）を詰めて焼いた。 肉があまったのでハンバーグも作っておいた。 …

朝：おにぎり(恋人2こ、私1こ）、ゆでたまご・りんご 昼；パン、うどん 夜：ワイン、チーズ、クラッカー、ジャーマンポテト風炒め物

給料日ということで少々贅沢。 現在一応収入はあるものの恋人の稼ぎでご飯を食べているので感謝感謝 しかし美容院に行って帰ってきてご飯の支度をしていない私。えへへ。 今期初のモンドール（チーズ）と先日買っておいたワインを楽しむ予定なのだ。 しかし…

鳥のから揚げだけは買ってきたものだったのよ（一緒に買ったから隠しているわけじゃないんだよ。） 雑穀ご飯・梅干・ごま塩・鳥のから揚げ・ひじきの煮つけ・切干大根・玉子焼き ちょっと定番化しちゃったかな。明日は何にしましょうか？

朝：納豆ご飯・昨夜のさつま汁（恋人は卵かけご飯） 昼：雑穀ご飯・昨夜のさつま汁をすいとんに 夜：雑穀ご飯・昨夜のさつま汁とおかずを現在考え中

風邪もだいぶ良くなってきてほとんど全快と言いたいところですが もうひとふんばり。喉の違和感と倦怠感が少々といったところ。 家を少し片付けてそして少し近所へ買い物なんかに行って 帰ってきて昼寝して、さぁて夕飯の準備だと思ったら昨晩焦がした土鍋が…

朝：栃餅1個。しょうゆと海苔巻いて（＋風邪薬（病院薬））その後サッカーに行った恋人をしりめに家の片づけをする体力もまだ戻らず とりあえずベッドにもそもそと入るも布団を直すことすらだるくて ひたすらその辺に散らばった掛け布団やら毛布を適当に体に…

朝：その辺のものを適当に（＋風邪薬（市販薬）） 昼：煮物の汁にそうめんを直接入れてゆでた怪しい食べ物 夕：病院帰りに肉まん（＋薬（病院薬）） 夜：恋人が買ってきたコンビニ蕎麦（＋薬（病院薬）） 人間は弱っているとこんなにも眠れるものかというく…

唾液を飲むのすら痛い声を出すのもつらい そんなさわやかさとは対極の朝 二日酔いでもないとすればそれはもう風邪としか

さばの塩焼き・ほうれん草とコーンのバター炒め・ごぼうのキンピラ・ごはん・大根葉のふりかけ・りんご・みかん・あと1品

朝は食べないことにして少しずつ落ちてきました。 今日は恋人を見送ってからお風呂にゆっくり入ってピラティス〜ヨガの2時間コース。 。。。体が伸びていないこと特に肩周りが固まってしまっていることと骨盤のずれを実感。 隙を見て伸ばさなくては！ 朝：紅…

いいようです。 考えたら私がご飯を炊くのが夕方18時とか。 恋人が帰宅するのが23時とか 土鍋で炊いたらさめちゃったよ。すまぬ。。 美味しく炊けたんだけどなぁ。 ご飯は鍋炊き派なのですが、いよいよ仕事をはじめたら そうもいってられないかもしれません…