減らないよー

思った

生理中は減らないものだけどいやはや終わって1日経っても減らないよ
これ以上ご飯を減らすとすれば夜寝る前の酒1杯か夕食だ。
やめるとしたら夕食だ(笑)
ちまちま歩くようにはしているんだけど、なかなかなのねぇ
朝走るか・・・これが年かたんぱく質が足りなくて燃えないか。たんぱく質不足と思いたい