2007-05-30 お弁当 昼ご飯 玄米に車麸と干し椎茸のソテー 蒲鉾のアスパラ巻きはチーズと海苔も一緒に巻いて ふりかけとつぼ漬けを添えた朝トマトを追加しようと思って忘れたため茶色いにもほどがある弁当に私はスープを添えて