2006-09-28 ■ 昼ご飯 Kはお弁当。玄米と梅干と佃煮。おかずは煮物とゴーヤチャンプルー 私はカップの低カロリースープと繊維質のサラダ。卵焼き。おやつにはお土産のかもめの卵みたいなやつ小さいの1コ