朝：食べないつもりが電車の中で腹の虫の大合唱！ こんなことでは仕事中に回りの人の迷惑だとおもっていろいろ悩み結局肉マンをひとつ。季節外れもはなはだしい そして野菜ジュースでミネラル補給 昼：お弁当とフルーツケーキと卵スープ 夜：ラタトゥユもど…

普段の仕事より疲れた休日出勤 よろよろしつつ早々に寝てしまったので手抜き弁当 玄米（友は小魚とくるみの甘い煮つけ佃煮風のやつ。梅干し・ふりかけ） だんなくんのおかずはほうれん草の卵とじとウインナー・トマト お弁当箱を小さくしてからおかずを少し…

考えたら調子悪かったりだんなくんいなかったり休日出勤であまりきちんとしたものを食べていなかった事実