朝：昨晩麺だったからかお腹が空いたので野菜スープを 昼：お弁当 夜：これからなのですが何食べましょう(笑)今週は早く帰れてうれしいのですいわしやサンマの缶詰をご飯にのっけるお弁当 昨晩はラーメンナイトを楽しんで帰宅して家事はすべて放棄 朝お弁当…

玄米（友はしょうがと小魚の佃煮とふりかけ梅干し）だんなくんはサンマ缶を乗せたサンマ丼 おかずはじゃがいも、ほうれん草のおひたしに大根の金ぴら。たくさん作っちゃったから。

朝：昨晩麺だったからかお腹が空いたので野菜スープを 昼：お弁当 夜：これからなのですが何食べましょう(笑)今週は早く帰れてうれしいのです

玄米（友はしょうがと小魚の佃煮とふりかけ梅干し）だんなくんはサンマ缶を乗せたサンマ丼 おかずはじゃがいも、ほうれん草のおひたしに大根の金ぴら。たくさん作っちゃったから。

いわしやサンマの缶詰をご飯にのっけるお弁当 昨晩はラーメンナイトを楽しんで帰宅して家事はすべて放棄 朝お弁当の準備をしたのでありものの手抜き弁当